癌症不是突然出现，从无到有共6步。医生提醒：前4步是预防关键
说到癌症，你会想到什么呢？
可能是身体上的痛苦，也可能是付出了很多金钱。
其实很多癌症都来源于我们的基因，癌症都是慢慢发展过来的。
所以在很多书籍中，癌症也被称为癌变，十分缓慢，甚至可以达到数十年。
不过一个细胞如何从正常状态逐渐变为对人体有害的肿瘤组织，这其实是一个非常值得探讨的过程。
今天@康复Therapy我们就来说一下，正常细胞是如何癌变的，我们有没有什么应对措施？
一、一切要从正常细胞开始说起。
开始的时候很可能就只是简单的遗传物质破坏，这种破坏可能来源于很多致癌物质，比如自由基化合物，辐射等因素。
但是要知道像这样的损坏每天都会发生，并不是偶尔发生的。
不过也别害怕，大多数破坏都会在短时间内迅速修复，人体的自我纠正能力还是很强大的，不过这种损害会持续累积。
随着时间推移，如果DNA损害逐步累积的过程中，没有被有效阻止，那么这种损害可能加重，变本加厉到无法修复的地步。
直到有一天细胞不可以有效地进行自我复制时，细胞就会出现慢慢的自我毁灭。
某种层面上，可以理解为人体清除有害物质的能力，而这种能力的主要目的，就是防止之后的细胞继承这些遗传缺陷。
可是在非常偶然的时候，一个受损的细胞如果不能自我毁灭，那么后果将是非常可怕的。
为什么可怕呢？
因为功能不健康的细胞不能自我毁灭，那么它只有一条途径，那就是无限地自我繁殖。
当然一个健康的人体也不会在这里坐等灭亡，具有充足营养状态的人体内免疫系统是非常强壮的，可以随时介入帮助这样的细胞摧毁自己。
不过在一些免疫系统出现问题的时候，受损细胞也不会那么容易被消灭，而是不受控制地自我复制。
这些所有的问题都会导致最终一个结果，那就是一种不正常的组织出现了。
这个组织就是我们的敌人，肿瘤。
但是遥想当年，他只是一个健康的小细胞，仅仅是因为遭到致癌物质的破坏，才慢慢出现了癌变。
到这个时候，这块肿瘤组织已经没有办法控制自己了，在非常健康的器官上无限地增殖。
同时部分细胞还会跟着血液扩散到身体的其他部位，让身体健康慢慢损害。
二、能不能不接触致癌物质？
上面步骤看上去很复杂，但浓缩一下精华就是下面6个步骤。
- 1.人体接触致癌物质。
- 2.致癌物质接触到体内的健康细胞。
- 3.遗传物质遭到破坏，正常细胞发生癌变。
- 4.癌细胞疯狂生长，不受免疫系统控制。
- 5.通过正常的血液和淋巴系统，癌细胞转移到了其他地方。
- 6.正常的生命活动被癌细胞打乱。
看上去这几步都是相互独立的，但实际上这些步骤都是相辅相成，互相重叠并没有明显的分界线。
很多研究人员都认为，在这6个步骤当中，最重要的只有是前4个步骤，这也是预防癌症的关键。
不过对于很多人，做好前两步，就可以预防大多数癌症了。
看到这里你一定明白，在前两个步骤中尤为重要，那就是与致癌物的接触以及自己的细胞和致癌物质接触。
那么如何痛下决心，和一切致癌物质说再见，仿佛是一个正确选项。
但是生活是生活，我们永远无法做到完全不接触致癌物质。
其实大多数致癌物质都是天然存在的，无论是我们生活的环境还是在食物当中都是不可或缺的。
