提到恶性肿瘤就不得不说结肠癌，它的发病率非常高，但是因为缺少重视，很多人都没有及时发现早期症状，而且它的病症比较隐匿，经常会被当痔疮，加上人们害怕做肠镜，导致我国肠镜检测率非常低，不足1%。
临床上早期确诊率不足10%，一半以上的结肠癌患者被发现时就是中期或晚期，错过最佳治疗时期。
有数据表明我国中老年群体中大概有1亿结肠癌高危人群，几乎每3分钟就有一人死于肠癌，更可怕的是，年轻人占比越来越高，越是发达城市，结肠癌发病率就越高。有位39岁的中年患者从就诊到确诊中间花了10个月的时间，自己以为是痔疮和肠炎，导致治疗不及时最终遗憾离世。
医生提醒：肠癌早期往往有2个迹象，发现时最好查下肠镜
01排便习惯改变
每个人总会遇到便秘或腹泻的时候，偶尔一两次排便习惯改变很正常，过一个星期就能恢复，大多数人都保持着自己的排便习惯，有的人每天早上排便，有的人两三天排便一次，只要形成规律就是正常情况。什么才叫排便习惯改变呢？可以观察自己的大便性状、次数、时间，如果最近一个月频繁腹泻，又或者是腹泻和便秘反复交替，显得没有规律，每次排便后总是感觉没排干净，这些异常改变就要注意。
02持续性腹痛
腹痛是经常出现的症状，但是也是容易被很多人忽略的症状，如果腹痛持续了很长时间还伴随着想拉又拉不出来的症状，这就是在提醒你可能患上了肠癌。起初患者会感觉到腹部隐隐作痛，有时工作一忙就忘了，接着变成像锤子敲击的疼痛，甚至变成绞痛，疼痛越演越烈，痛起来影响生活和工作，这时就不能再拖延了，要尽快接受检查和治疗。
保护肠道预防癌变应该怎么做？
1、坚持锻炼身体
运动可以降低一半肠癌风险，但是大多数人都忙于工作和生活，无法安排时间锻炼身体，时间久了就会消化功能衰弱，肠道运行不畅。运动可以促进消化液分泌，刺激肠道蠕动，帮助排出粪便，减少脂肪和有害物质接触结肠粘膜的机会，大大降低了患病机率，所以再忙还是要抽出时间运动，哪怕只有半小时也比不运动要强。
2、远离垃圾食品
很多人都喜欢下班后吃点烧烤或油炸食品，或者点外卖吃，平时吃肉食和甜食较多，吃蔬菜、水果、杂粮较少，这样很容易出现便秘，让粪便长时间停留在肠道内，油脂多、麻辣的食物还会刺激损伤肠粘膜。建议大家要注意饮食健康，少吃垃圾食品。
3、注意休息
年轻人晚上熬夜已经习以为常，却不知道正是这样的生活习惯给肠癌下手机会。当身体过于疲惫、精神压力大时，抵抗力就会下降，肠道功能也会降低，给诱发癌症埋下种子。建议大家要劳逸结合，不可太累，晚上尽量早睡，早晨早点起床，吃过早餐后再上班。中午还要利用午休时间，睡上15分钟或30分钟，让身体休息一会。
4、远离烟和酒
身边有不少人喜欢抽烟、喝酒，每逢周末可以看到餐厅里坐满了喝酒的人，有的人手里还抽着香烟，要知道长期大量喝酒抽烟的男性患上肠癌的机率比不喝酒不抽烟的男性高30%，若是女性经常抽烟喝酒，伤害更大。因此戒烟、戒酒很有必要，更不要熬着夜一边喝酒一边抽烟。
