5个非典型女性心脏病发的信号，医生：预防心脏病，这三点是关键
建议成年女性每星期应坚持3到5次运动，每一次运动至少30分钟。
其次，就是控制饮食，坚持良好的生活作息习惯。
饮食方面就是少吃高脂肪、高热量的食物，注意营养要均衡，这些良好的饮食习惯对心脏功能的加强有良好的促进作用。生活习惯方面就是少熬夜，戒烟少酒，保持良好的作息时间，不要随意透支自己的身体。
最后，就是良好的心态，注意保持心情愉快。
良好的心态是保持健康身体的一个助力器，好情绪可以让你更热爱生活，当然，不管是谁，首先应该要爱自己，只有爱护好自己，拥有了一颗强大的心脏，才能更好的爱身边的人，给予爱去珍惜身边的人。
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