夏季紫外线强烈，容易晒伤皮肤。如何对抗强烈的紫外线？涂抹防晒霜是一个比较好的方法。如果不慎晒伤，有一个方法可以尝试一下。
牛奶是很好的饮品，营养价值很高。我从小是喝羊奶长大的，所以，对牛奶耐受不好，就选择喝羊奶。身体是很奇妙的，它有识别记忆的能力。朋友们也可以观察一下自己，你对哪些东西感觉耐受好，能消化和吸收，就选择适应自己的东西。
跑题了，继续说晒伤后，如何用冰牛奶修复晒伤的皮肤。
牛奶不仅能给你的皮肤补给营养，还能修复你的受损伤的细胞。如果烈日把你的皮肤灼伤或者脱皮发红，不要置之不理，你就将牛奶在冰箱里冰镇上，然后取出，在清洁过的皮肤上用棉签涂抹（晒伤的皮肤，切记不要过度清洁，否则会让皮肤受伤更严重），最好的方法是用化妆棉浸透冰牛奶，直接敷在晒伤的皮肤上。这样会让皮肤感觉不再灼热，舒适很多，用几次会慢慢好起来。可以收藏哦。
