肥宅气泡水谁不爱呢？
特别是夏天到来，一罐冰可乐俨然已是运动后的标配了。
但是，其中含有的糖分和磷酸等酸性物质，却是牙齿的两大杀手……（ps:是的你没看错，碳酸的酸性其实并不强，真正造成强酸性环境的，是可乐里的磷酸！因此摇掉气泡是没什么用的……
糖分自不必说，口腔内细菌的疯长永远离不开它的“煽风点火”。
可是强酸性物质的危害你知道吗？
事实上，我们的牙齿看似坚固，但其中最主要的成分——羟基磷灰石，却是非常非常害怕强酸性环境的！
你听过“酸蚀症”吗？
长期、大量饮用酸性饮料（如可乐、果汁、醋、酒等）或长期处于酸性劳动环境（如制酸、汽车电池、电镀、化肥、酿酒行业等）却缺少有效的保护，前牙的唇面很容易被这些外环境中的酸破坏。
（此处图片预警！
而内环境中的酸（如胃酸反流侵蚀牙齿），则会导致牙齿内侧面的酸蚀症，同样危害巨大。
而我们普通人防治酸蚀症的关键，正是远离酸性环境！
首先，要减少酸性食物的摄入：
如果实在想喝汽水，也应该使用吸管：
且酸性饮食后，要立即使用清水漱口。
但不要立即刷牙！
因为牙刷在牙面上的摩擦本身就会损失牙釉质，反而容易加速酸蚀的过程。
另外，在非高氟地区生活或无高氟饮食的人可使用含氟牙膏，让牙齿变得更“强硬”，阻止日常酸性饮食对牙齿的腐蚀。
其实，只要拒绝长期、大量的饮用并养成使用吸管的习惯，饮用后能够合理地清洁口腔，我们还是可以偶尔喝，一直爽的！
毕竟，谁不爱气泡水呢～
