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很多癌症都是“省”出来的!作为医生,我必须告诉你真相

常驻编辑 健康常识 2022-12-09 癌症   油壶   黄曲霉   硝酸盐   亚硝酸盐   抽油烟机   霉菌   食用油   毒素   含量   真相   蔬菜   人群   做法   新鲜

俗话说“冰冻三尺,非一日之寒”,这句话同样适用于癌症的产生。4Pw拜客生活常识网


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“为什么是我?为什么癌症偏偏找上了我?”很多患者在确诊的那一刻都有过这样的心理。4Pw拜客生活常识网


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其实癌症的发生,与生活习惯是息息相关的,其中一个习惯,就是不该节省的“节省”!4Pw拜客生活常识网

省钱!4Pw拜客生活常识网

不吃新鲜的水果蔬菜4Pw拜客生活常识网


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有些老人上街买菜,挑着买便宜的,但往往便宜的果蔬都早已不新鲜。4Pw拜客生活常识网


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便宜、打折的水果蔬菜许多都伴随着腐败变质的问题,其中霉菌是一级致癌物,如果霉菌布满了整个食物,哪怕你把发霉的部分削掉,还是会有致癌风险。4Pw拜客生活常识网

正确做法:4Pw拜客生活常识网


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① 买菜时,尽量买新鲜的蔬菜水果,当天现宰的肉,鱼尽量要现场剖的,这样营养成分才是最佳的。4Pw拜客生活常识网


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② 此外,市场上还有切好、搭配好的半成品蔬菜和水果,如果放置时间太久,这种也尽量少买。4Pw拜客生活常识网

省电!4Pw拜客生活常识网

做饭时不开抽油烟机4Pw拜客生活常识网


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有些老人习惯用大火爆炒,同时那个年代的人为了省电,又舍不得用抽油烟机……这时会吸入大量油烟。4Pw拜客生活常识网


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那这些油烟会对家人的身体造成哪些危害呢?4Pw拜客生活常识网


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如果在一个密闭的、没有开启抽油烟机的环境炒菜,在里面呆一小时,对肺部的伤害相当于吸进去整整两包烟!这个比喻让人不寒而栗。4Pw拜客生活常识网

正确做法:4Pw拜客生活常识网


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① 炒菜时一定要开启抽油烟机。4Pw拜客生活常识网


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② 并且定时对抽油烟机进行清洁,保证良好的通风条件。4Pw拜客生活常识网

省油!

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