1、维持甲状腺激素平衡
D1酶是维护正常甲状腺功能的先决条件，但D酶系的活性受到硒的影响，缺硒必定导致甲状腺激素代谢异常，影响促甲状腺激素(TSH)、三碘甲腺原氨酸(T3)等指标。
临床试验发现：适当补硒，可减轻自身免疫性甲状腺炎患者的炎性活动，明显降低甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)的浓度，缓解自身免疫性甲状腺炎等疾病。
2、改善免疫系统
硒有明显的免疫激发效应，能增强人体免疫力，也会影响甲状腺自身免疫的发病。适当补硒，可降低甲状腺自身抗体水平，改善甲状腺自身免疫紊乱的症状。
3、协同碘元素，抗自由基
人体合成甲状腺激素需要碘的参与，缺碘是甲状腺激素分泌不足的重要原因之一。但碘离子在转化为碘原子的过程中会产生过氧化物H2O2，需要硒元素的参与中和自由基，以有效抵御中间产物对甲状腺的伤害，降低炎症反应，维持甲状腺的正常机能。
4、辅助抗癌，降低副作用
硒是唯一可以直接解毒的营养素。硒能够拮抗重金属，避免身体摄入过多的毒素而发生质变，包括降低131碘治疗带来的氧化应激损伤；
另一方面，硒有效帮助预防癌症，提高抗击癌病的能力，还能硒能直接作用于癌细胞，是癌细胞的杀伤剂。
科学补硒，刻不容缓
硒元素是维持机体健康必不可少的微量元素，国家推荐每天的硒摄入量为60-400微克，少于60微克，就很可能存在硒摄入不足。不仅会影响甲状腺功能，各种疾病、衰老、癌症等都会悄然而至。但机体无法合成硒元素，只能从外界摄取。
硒含量较高的天然食物包括海产品（部分甲状腺患者要禁食）、食用菌、肉类、芦笋、禽蛋、魔芋、紫薯、大蒜、富硒大米、富硒蘑菇。
