#是什么限制了人类寿命的长短##论长寿##健康长寿##长寿的秘诀是什么#
世界上每个物种都有它的生命周期，人类寿命问题也一直是永恒的话题。据科学家推算，人类的寿命极限是120岁左右。目前最长寿的国家也仅在80岁左右，到底是什么因素决定了人类寿命的长短呢？
1,限制人类寿命最主要的因素是基因:
生物学家早就发现一些长寿基因和表观遗传因素起着极其显著的作用。比如我们会看到，有些人照样吸烟喝酒，还能活到百岁。
2,人类寿命与个人的行为方式和良好的生活自然环境有关:
其实,人类的健康与长寿，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境。
生存环境的好坏与人类寿命也是有关系的;自己心态因素;很多类型的疾病都和情绪变化有关；和内分泌改变有关的疾病更需要有良好的情绪、良好的心态来预防,一般高寿之人都有这样的共同点：心态好、乐观、少生病。
保持身体健康方式,多与人保持沟通，坚持适当的锻炼，多出去活动或者旅游，以解除工作等各种压力，等等。
3,寿命长短的影响还有很多:
如不可抗力的外因、性格因素、生活方式、饮食习惯，等等。能否有效获得医疗支持和治疗，也是影响寿命的重要因素.
人均预期寿命，是一个国家发展的指标，反映某个国家、地区人口未来存活年龄的平均值，也是衡量社会发展和科学进步的指标。社会在发展，人们生活水平提高，医疗水平的发达，人均预期寿命会越来越长的。
