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鼻炎反反复复折磨人,如何防治?只要记住这4招就不怕

常驻编辑 健康常识 2022-12-12 鼻炎   鼻甲   灼热感   鼻腔   分泌物   口罩   喷嚏   纸巾   鼻涕   初期   头痛   干燥   症状   药物   呼吸

现在得鼻炎的人越来越多,鼻炎虽然不是什么大病,但也挺烦人的。Yh6拜客生活常识网

很多有鼻炎的人,早晨起床第一件事不是去卫生间,而是找卫生纸擤鼻涕,有时一个早上半捆纸都不够用。出门在外,袋子里一定要塞满纸巾,否则一旦鼻炎发作起来,鼻涕眼泪横流,那种尴尬就更别提了。长期流鼻涕,打喷嚏,还会引起鼻塞,鼻不通气,甚至头痛。Yh6拜客生活常识网

即使没有以上这些症状,你也别小瞧了鼻炎。很多时候,它会造成记忆力下降,经常忘东忘西,注意力不集中,工作中老是出错……大家对于鼻炎的了解有多少呢?Yh6拜客生活常识网

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鼻炎的种类

鼻炎典型症状:喷嚏、清涕、鼻塞、鼻痒,部分人嗅觉减退甚至消失。Yh6拜客生活常识网

1、慢性鼻炎:长期间歇性或交替性鼻塞,导致头晕脑胀,严重影响睡眠、工作和学习。黏脓性鼻涕常倒流入咽腔,出现咳嗽、多痰。Yh6拜客生活常识网

2、急性鼻炎 :初期 1~2天。病人常有全身不适、畏寒、发热、食欲不振、头痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼热感,鼻内发痒,频发喷嚏。急性期 2~5天。原有症状加重。成人体温38度左右,小儿高达39度以上,常因高热出现呕吐、腹泻、昏迷甚至抽搐。Yh6拜客生活常识网

3、药物性鼻炎:长期使用各种伤害鼻黏膜的鼻炎药物或激光、手术,导致鼻腔持续性鼻塞,时常流鼻血。Yh6拜客生活常识网

4、萎缩性鼻炎:呼吸恶臭、鼻腔分泌物呈块状、管筒状脓痂,不易擤出,用力抠出干痂时,有少量鼻出血。常误以为是感冒的初期鼻炎。Yh6拜客生活常识网

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鼻炎不治疗的危害

鼻炎是一种常见疾病,不少人会觉得患上鼻炎就是比较费纸巾而已,其实不然,鼻炎长期不治疗,其危害也不容小觑,甚至还可能令人变丑Yh6拜客生活常识网

长期鼻塞,会令患者张口呼吸,容易导致口干,空气由口吸入到肺,未经鼻腔的加温加湿和过滤作用,可引起咳嗽及支气管炎;儿童长期张口呼吸,可出现上颌骨的前突,影响面部发育,颜值也会大打折扣;睡觉时鼻塞张口呼吸,会出现鼻鼾,也就是常说的睡觉“打呼噜”,极易诱发心血管和神经系统疾病。Yh6拜客生活常识网

此外,长期鼻炎,鼻甲肿大,不仅影响鼻窦的引流导致鼻窦炎,还会压迫咽鼓管开口,导致分泌性中耳炎,这些都是鼻炎可能会带来的危害。Yh6拜客生活常识网

4招防治鼻过敏

出门时戴好口罩等防护措施Yh6拜客生活常识网

口罩能够有效地隔绝空气中的杂质,如灰尘、杨柳柳絮、花粉等。减少与过敏源接触的机会,预防鼻炎发作。除此之外,日常生活中,还要注意清洗纺织用品,可在家中备一个空气净化器和吸尘器,净化室内空气,除尘除螨。Yh6拜客生活常识网

冲洗鼻腔Yh6拜客生活常识网

每天从外面回家后,可用生理盐水清洗鼻腔,能够保持鼻腔湿润,有效缓解鼻腔干燥症状,同时清除鼻腔中过多的分泌物和残留的过敏原,有效缓解鼻炎症状,起到一定的辅助治疗和预防作用。建议每天1-2次,坚持使用。

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