中国男子足球队前国脚张恩华先生不幸去世的新闻，想必很多人都看到了。每个人看到这个新闻都是痛心。毕竟张爱华先生才四十八岁。
相关新闻显示啊，张华先生是生日宴。哎，喝酒比较多。导致了急性心肌梗死而猝死的。于是呢好多朋友都在问，为什么现在年轻人中年人这么高的发生几率急性心梗。
所以今天特意采访到咱们国家最顶尖的冠心病领域的顶级专家。北京阜外心血管病医院的副院长杨跃进教授。来给大家谈谈这个话题。杨院长在讲解的过程中啊，还着重提到了为什么以前是运动员这种身体比较壮的人，后期容易出现这些问题。
这期文章关乎性命。我们继续请来我们国家知名的心血管病专家。北京阜外医院副院长杨跃进教授杨跃进教授您好，杨院长，请问现在猝死的人多啊，就是尤其有些知名度的人猝死之后，形成社会大方向。您作为咱们心血管界的顶级专家，尤其是心源性猝死，其实这是占猝死的绝大一部分。其实咱们心脏内科在这一块最有发言权。
这个年轻人如何预防猝死这实际上我电视里面说了很多，年轻人还不听。那么实际上啊冠心病危险因素跟猝死。也是心肌梗死，一个原因就是一组微型因素。
先说病吧。糖尿病、高血压、高血脂是第一种因素。还有高血压、高脂血症。
第二个是生活方式，抽烟喝酒吃肉。
第三个是年轻人这个当代现代病肥胖不运动，应急压力大。
第四个呢是能吃能喝能睡，吃喝睡过以后呢身体特别爽。
还有最后一个别忘了，就是父母兄弟有这个家族史，遗传。
你看起来以后将那个遗传你就改变不了啊，你就使劲高血压，你不控制糖尿病，控制高血脂也不控制。行了，几年后一定是跑不了的。
嗯，然后呢抽烟使劲抽一天三包，不要几天就走了。人就走了，是不骗你啊。
这样呢你看天天也不运动，肥胖，这个要命。然后呢，压力也确实很大，现在各级人员压力都很大。不仅仅说说普通老百姓压力大，人人都有压力。对，现在人人都有压力，知道吧？大家庭大家庭，小家庭的家人。那么这就看你自己怎么去调整。
然后呢再就是能吃能喝能睡，对，所以呢能吃能喝能睡的时候能睡，你多睡点是o k 的。还有我不反对人家喝酒，喝酒可以喝些，比较多不要！适量适量。咱们指南也都是按照量推荐的，不要不要这么多大约13个因素加在一起
今天血压也不控制，不吃药。明天你们抽烟。喝酒压力大，熬夜压力大，要不然什么压力大。为什么熬夜？还不是压力大吗？也就是这几个不能叠加嗯，不能长期啊，这很重要。
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