桑叶山楂泡水喝的功效和作用 桑叶山楂茶的三大功效
生活当中很多人都喜欢喝茶，除了采用传统的茶叶泡茶饮料以外，现在不少人也喜欢像一些天然的原材料组合搭配起来泡水带茶去喝。桑叶和山楂属于常见的两种原材料可以组合在一起使用，那桑叶山楂泡水喝的功效和作用是什么呢？
桑叶山楂泡水喝的功效和作用
1、辅助降血脂
桑叶和山楂搭配泡水喝可以达到辅助降血脂的功效，适合高血脂人群去服用。桑叶可以作为药材去使用，经过相关的了解，发现其中包含有丰富的黄酮类化合物，这一活性物质可以作用于人体的心血管来帮助降低胆固醇浓度。而山楂当中同样也含有黄酮类化合物成分，两者结合在一起可以增强各自的功效，有效地降低甘油三酯和胆固醇的浓度，从而维护血脂平稳。
2、健脾消食
山楂和桑叶的组合能够达到健脾消食的功效与作用，可以改善食欲不振，消化不良等情况。山楂属于药食两用，当中含有丰富的有机酸以及维生素等营养物质成分，其中的这些酸性物质有助于促进消化液的分泌，同时也具有加快胃肠道蠕动的效果，有助于保持排便通畅预防和改善便秘问题，同时又可以增强脾胃功能来促进食物消化吸收。在此基础之上适当的去饮用，还有助于减肥瘦身。
3、抗氧化
抗氧化也是山楂和桑叶组合泡水喝能够达到的一大功效。这两大天然的原材料当中其实都包含有丰富的维生素c以及维生素e类成分，而这些都属于天然的抗氧化物，能够起到较为强大的抗氧化作用，在被身体所吸收以后，能够有效地对抗自由基，帮助减少自由基对于细胞的损伤达到延缓细胞衰老的功效与作用，同时还有助于增强身体的免疫能力。
其实除了上面所提到的这三种功效以外，桑叶和山楂进行组合搭配也能够实现一定的降血糖功效。对于糖尿病人群体会产生负担，反而会对个人的身体健康产生一定的护理效果。所以如果平时有相关的情况存在，可以采用这种方法来进行身体健康的调理。
