代饮茶是目前比较火爆的一种茶，一般选择的是药食两用性的原材料组合搭配的，不同的原料进行不同的组合搭配，能够发挥的作用与功效是不一样的。为了帮助大家调理身体现状，下面一起去看一看花椒生姜红枣枸杞煮水喝的功效吧。
花椒生姜红枣枸杞煮水喝的功效
1、祛湿
长时间处于潮湿的环境，加上饮食结构不合理，都有可能会导致湿气寒气过多的堆积在身体当中，而引起一些健康症状，如果有湿气方面的问题，可以选择将花椒，生姜与红枣枸杞搭配在一起煮水之后能饮用。此组合是常用的祛湿代饮茶，当中的生姜以及花椒其实都拥有良好的温中散寒功效，能够有效地去除身体当中的寒气和湿气，从而有效地应对寒湿之邪，减轻身体负担。
2、滋补肝肾
肝肾亏虚容易导致腰膝酸软、阳痿、乏力等等症状出现，可以去选择用花椒生姜红枣枸杞煮水喝来调理。枸杞对肝肾的滋补效果是大家所熟知的，利于增强性功能，而花椒、生姜、红枣则能够帮助补气养血，同时又具有加快血液循环提升身体阳气的作用。在互相配合之下，有利于对人的肝脏和肾脏起到更好的滋补效果，最终可激发肝肾活力，增强肝肾功能缓解腰膝酸软，头晕目眩等症状。
3、温中益气
红枣当中包含有人体所需要的多种维生素和矿物质成分，有助于促进血红蛋白合成来实现补充益气以及养血安神的效果，枸杞当中则有丰富的微量元素多糖等营养物质成分，同样有助于保持身体气血运行，同时还能够增强免疫力，花椒与生姜都能够发挥温中的效果，共同泡水喝能够实现有效的益气温中功效可以改善气血亏虚。
希望大家能够经过上述的内容介绍，更好的去了解到花椒生姜以及红枣枸杞这几种常见原材料组合搭配在一起煮水喝之后能够实现的一些作用，不同的人存在有不同的身体状况，如果想要呵护个人的健康，那么可以考虑采用这样的方法。
