吃什么对性功能长久 提升性能力的药物和食物
性能力不够好，性生活时间不够长其实是很多男性都存在的实质性的问题，而且往往让自己的身心健康都受到影响。一般，还是建议及时的去处理，那么吃什么对性功能长久？
吃什么对性功能长久
一、药物
1、西地那非
西地那非被亲切地称之为“伟哥”，此种药物的服用能够帮助延长性生活，提升性能力。枸橼酸西地那非是其中的核心成分，能够让阴茎海绵体部位的血管得到扩张，有利于增加该部位的血液供应，从而达到很好的提升勃起硬度的作用，而在改善勃起硬度的过程当中，也是能够帮助延长同房时间的，如果有性功能方面的障碍问题出现，就可以在医生的指导之下去服用。
2、复方玄枸胶囊
复方玄枸胶囊是传统的壮阳中成药，所能够达到的温肾壮阳益精功效良好，可以帮助提升性功能。本种药品是采用了淫羊藿、蛇床子以及其他的一些天然的药材搭配制作而成的，拥有温肾壮阳的功效与作用，同时也能够祛风湿，要让性功能更加的长久，应当遵循医生的指导，正确的使用。
二、食物
1、牡蛎
牡蛎是很多人在日常生活当中都比较喜欢吃的一种食物，享受美食的过程当中，其实又可以利用这种原材料对身体起到不错的滋补效果。牡蛎当中除了包含有优质的蛋白质成分以外，还有丰富的矿物质以及微量元素物质，据相关的研究发现这是一种壮阳益精的好食材，不管如何烹饪性吃都能够达到很好的增强性功能效果。
2、富含Omega-3脂肪酸的食物
三文鱼以及其他深海鱼类，亚麻籽、奇亚籽类食物都含有较高的Omega-3脂肪酸，除了能够作用于心血管帮助加快血液循环维护心血管的健康以外，对于生殖器勃起状态的改善以及性生活时间的延长也是可以发挥帮助效果的。
以上就是关于吃什么对性功能长久相关内容介绍，平时如果存在有性功能方面的问题，那么可以考虑从自己的身体情况入手来选择合适的食物、药物类调理自己的性功能，帮助延长自己的性生活。
