茵陈茶是现在非常受欢迎的一款草本植物茶，适当饮用能维护人体健康，但是茵陈茶又叫短命吗？茵陈茶的功效与禁忌有哪些呢？只有全部了解了，才能根据自身情况饮用，下面详细的为大家介绍一下。
一、茵陈茶又叫短命茶
茵陈茶不叫短命茶。这是一款普通的代用茶，日常适当饮用可以起到清热解毒、抑菌消炎、保肝护肝、促消化、降血脂和提高免疫力的效果，日常养生饮用非常适合，但是一些体寒、脾胃虚弱等人群不适合饮用，而且也不能长期大量饮用，避免危害身体健康。
二、茵陈茶的功效
1、清热解毒
天气干燥或者是上火可以适当饮用茵陈茶，其中富含多种活性物质，适当饮用能促进身体代谢，有利于体内热毒的排出，有效改善火气大出现的咽喉肿痛、口舌生疮等不适。
2、抑菌消炎
茵陈茶还能起到抑菌消炎的效果，尤其对于常见的葡萄球菌、大肠杆菌等有很好的抑制效果，能抑制病菌的生长和繁殖，减少各种炎症的出现，缓解炎症刺激。
3、保护肝脏
茵陈茶中富含绿原酸以及咖啡酸等成分，能促进胆汁的分泌，还能促进胆汁中酸性物质以及胆红素的排出，提高肝脏代谢水平，减少肝脏负担，呵护肝脏健康，也能预防肝炎、肝硬化等疾病。
4、促消化
日常消化不良或者是没有食欲的人群也可以适当喝一些茵陈茶，茵陈茶能促进肠胃蠕动，还能促进消化液的分泌，有利于食物的消化和吸收，缓解腹胀、腹痛问题。
5、降血脂
茵陈茶适当饮用能降低血清胆固醇含量，还能促进脂质的代谢和排出，有利于减少血管壁脂肪的堆积，起到降血脂的效果，还能扩张血管，提升血管的弹性，减少心脑血管疾病。
6、提高免疫力
茵陈茶中含有的多糖、黄酮类物质，这些物质具有很强的抗氧化性，能清除自由基，减少过氧反应对细胞的损害，还能增强免疫系统功能，增强身体抵抗力，减少疾病的出现。
三、茵陈茶禁忌
茵陈茶虽然功效强，但是特殊人群不能饮用，对其过敏也不能饮用，饮用茵陈茶要适量，避免过量出现失眠等不适，茵陈茶性寒，本身脾胃虚寒人群要避免饮用，以免寒症加重，饮用茵陈茶期间要避免服用氯霉素，饮食避免辛辣、生冷以及油腻，每个人身体情况不同，如果不清楚可以具体咨询医师。
以上就是有关茵陈茶全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，这款茶饮日常养生保健可以喝一些，直接取适量茵陈煎熬或者是炖煮都可以，功效非常强大，但是一些禁忌也是需要注意的，避免危害身体健康。
