褪黑素软糖的功效与作用和副作用
褪黑素软糖是一款正规的膳食补充剂，其中含有丰富的褪黑素和多种营养成分，具有多种功效与作用。今天我们就来全面了解一下褪黑素软糖的功效与作用和副作用，一起来看看吧。
褪黑素软糖的功效与作用
褪黑素软糖具有改善睡眠和提升睡眠质量的功效与作用，适合睡眠状态不佳的人群服用。褪黑素软糖中含有褪黑素和多种胶原蛋白成分，这些成分相互作用可以有效起到抑制神经焦虑的效果，可以帮助较少入睡时间，可以缓解失眠、入睡困难、多梦易醒以及疲劳无力等问题，坚持调理可以有效起到调理睡眠的作用。
褪黑素软糖的副作用
正确适量服用褪黑素软糖没有副作用，需要注意的是不可过量服用，以免引起身体不适。另外，婴幼儿、孕妇和乳母以及开车前或者高空工作者不可以服用。褪黑素软糖是一款药食同源的产品，其中含有诸多滋补成分，这些成分经过科学配比文号不伤身，相对于改善睡眠的药物来说会更加温和、无副作用。
以上就是对褪黑素软糖的全部介绍，相信大家对这款产品有了更加全面的了解，有需要的可以通过正规渠道购买。
