湿气重会导致小肚子大、舌苔厚等亚健康问题，还会引发各种疾病，祛湿防湿可以吃一些青甘源，但是没有吃过的不了解，吃青甘源有4大忌是哪些？什么人不能喝青甘源呢？一起看看下文具体的介绍。
吃青甘源有4大忌
1、过敏人群禁吃
青甘源中含有鸡内金、百合、火麻仁、莱菔子等多种成分，如果对其中成分过敏是不能吃的，本身易过敏体质人群也不建议吃，避免出现皮肤红肿、瘙痒等不适，严重的还可能危害身体健康。
2、特殊人群禁吃
孕妇、乳母以及婴幼儿等特殊人群不能吃青甘源，儿童身体各个器官都还没发育完善，避免加重肾脏负担，危害身体健康，青甘源中富含多种草本精华成分，孕妇和乳母也是不能吃的，避免危害胎儿和婴儿健康。
3、忌过量
青甘源每天两次，一次一条即可，要按照规定剂量吃，先吃壹号，吃完壹号之后再吃二号，可以直接食用或者是温水冲服即可，而且无论饭前饭后都可以服用，但一定要不能过量，过量不仅不会导致效果增强，还可能导致身体不适。
4、忌相冲药物
青甘源中富含多种药食同源的成分，具有一定的营养价值，因此吃青甘源期间要避免与人参、党参等材料同时服用，避免导致药性相冲，危害身体健康，如果不清楚，吃之前可以先咨询医师，在医师指导下服用。
什么人不能喝青甘源
易过敏体质、孕妇、乳母以及婴幼儿等人群是不建议服用青甘源的，其他人群都可以服用，适当服用能促进身体新陈代谢，有利于体内湿气和寒气的排出，改善湿气重导致的乏力、浮肿以及口干口臭等不适症状，而且还能提高脾胃运化功能，增强身体消化能力，能促进食物的消化和吸收，还能改善腹胀、食欲不振以及消化不良等问题，能促进身体气血循环，提升身体脏腑功能，提高身体免疫力，从根本解决预防湿气重问题，服用期间一定要清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，保持规律的作息，这样对于呵护身体健康也是有保障。
以上就是有关青甘源全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，这样青甘源在清热祛湿以及健脾调胃方面效果是非常不错的，但是一些禁忌事项以及人群要注意，避免危害身体健康，如果不清楚可以具体咨询医师。
