熟地和山茱萸是日常比较常见的材料，它们的搭配比较适合用于滋阴补肾、调节血糖以及保护心血管健康，对于亚健康的人群而言好处是比较多的，平时相关需求的人群建议在专业人士的指导下服用。
熟地山茱萸泡水功效与作用
1、滋阴补肾
熟地黄本身味甘性温，归肝肾经，综合来说他擅长补血滋阴、益精填髓，常用它来缓解血虚萎黄、肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。而山茱萸也是主入肝肾，能补益肝肾、收敛固涩，对肾虚引起的遗精滑精、尿频遗尿、崩漏带下等有调理作用。两者搭配泡水，可增强滋阴补肾、固精止泻的效果。
2、调节血糖
熟地山茱萸里的山茱萸中含有比较多的活性成分，如乌苏酸等，乌苏酸等成分综合作用，是具有一定的降糖作用的，对胰岛素依赖型糖尿病等问题有一定的改善作用。熟地黄则能滋阴生津，二者合用可能对糖尿病患者有一定的辅助改善作用，能有效改善糖尿病导致的口干、乏力等不适症状。
3、保护心血管
熟地山茱萸中的山茱萸有强心、升压作用，能增强心肌收缩力，改善血液循环，对失血性休克有辅助改善的效果，泡水饮用对高血压患者有一定调节作用，能改善血压偏高导致的头晕、精神不振等身体不适，有效维护身体健康。但要注意的是，服用该搭配时要咨询医生的意见，避免盲目服用。
熟地山茱萸泡水喝多久有效果
一般来说，熟地山茱萸泡水喝的效果不会很快显现，需要一个长期的过程，因此有需要的人要按照合适的用量坚持服用。但要注意的是，使用本搭配泡水饮用要注意服用禁忌，比如婴幼儿、孕妇和乳母不建议服用，且不可与同类型的滋补材料同时服用，否则会导致营养过剩，增加身体的代谢负担。
以上就是关于熟地和山茱萸泡水喝的一些相关内容，它比较适合因为肝肾阴虚导致有眩晕耳鸣、腰膝酸痛、勃起困难、遗精、月经不调等症状的人服用，效果是比较不错的。
