苦瓜纳豆是一款含有纳豆和苦瓜为主要成分的膳食补充剂，适量服用有助于调理身体机能，调节血糖，那么苦瓜纳豆真能降血糖吗？苦瓜纳豆的功效与作用有哪些？接下来就一起了解一下。
一、苦瓜纳豆真能降血糖吗
苦瓜纳豆是可以起到辅助降血糖的作用。苦瓜纳豆富含苦瓜、纳豆等天然植物成分，其中苦瓜含有丰富的维生素C、膳食纤维和苦瓜皂苷等营养物质，这些物质与纳豆当中的纳豆激酶等成分可以相互促进，提高降血糖效果。并且苦瓜纳豆作为一种天然的健康产品，配方也独特，对降血糖也有显著的效果。
二、苦瓜纳豆的功效作用
1、辅助降血糖
苦瓜纳豆适合高血糖人群来服用，苦瓜含有苦瓜素、苦瓜皂苷等成分，这些成分可以促进胰岛素的分泌，纳豆具有纳豆激酶成分，纳豆激酶含有的纳豆菌和高弹性蛋白酶被人体吸收后，可以有效的降低体内的血糖血脂含量，达到辅助降血糖的功效。
2、提升免疫力
苦瓜纳豆含有的苦瓜和纳豆等成分，这些成分中不仅富含膳食纤维和维生素C，还含有矿物质，皂苷等营养成分，这些营养物质被人体吸收以后，可以补充机体所需营养，有助于提升身体能量代谢速度，从而达到提升机体免疫力的作用。
3、润肠通便
苦瓜纳豆中有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以给胃肠道提供动力，加速胃肠道蠕动，改善便秘。纳豆中含有的益生菌和活性酶则可以促进排便，特别是纳豆菌，能有效维持肠道微生物群的平衡，改善消化功能，预防便秘和腹泻，有效起到润肠通便的效果。
苦瓜纳豆是一款富含天然成分的产品，适合高血糖的人群服用，想要降血糖的人群还需要根据自身情况来正确服用，但要注意的是，婴幼儿、孕妇和乳母不建议服用。
