70岁勃不起硬不起怎么办 老年人勃不起的处理方法
随之年龄的增长，很多男士会发现自己的生殖器无法正常勃起、硬不起来，希望可以找到适合的方法来帮助自己，让自己的生殖器硬度得到改善。那么，70岁勃不起硬不起怎么办？下面一起来看看三个效果不错的方法。
70岁勃不起硬不起怎么办
1、生活调整
生殖器硬度不够，要根据情况保持健康的生活方法，可以适当锻炼锻炼，比方太极拳、散步等等，这些方法可以让使用者的身体素质得到提升，在饮食方面可以多吃一些含有丰富蛋白质、维生素以及矿物质等等丰富的食物，比方说新鲜的蔬果、鱼类以及瘦肉等等，避免面使用高脂肪、高糖的食物，同时也要注意戒烟酒，调整作息，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，这样可以让使用者的身体状况得到改善。
2、调节心理状态
有的老年男性可能会因为心理压力、夫妻关系不好等等原因而导致出现焦虑、情绪抑郁等等原因导致生殖器勃起异常情况，这时候可以尝试跟伴侣沟通交流、心理咨询等等方式来帮助自己缓解心理压力、增强自己的自信心，让心理状态得到改善，这样就可以让自己的性能力在原有的基础上得到改善。
3、合理使用药物
男性勃起不硬可以根据情况使用PDE5抑制剂，比方说他达拉非片、西地那非片之类的药物，这类型的药物能够让使用者的生殖器海绵体充血勃起，但使用以后也可能会出现面部潮红、头痛等等异常情况，除此以外，还要确保自己没有心血管疾病。
70岁勃不起硬不起怎么办？以上就是关于这个问题的答案说明，要是大家希望自己的生殖器勃起异常情况得到改善，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方式来帮助自己，让自己可以正常同房。
