黄芪丹参山楂是很常见的药食同源的材料，一起泡水喝有助于调理身体机能，改善身体亚健康，但是黄芪丹参山楂一起泡水喝的功效作用具体有哪些？接下来就为大家详细盘点一下。
黄芪丹参山楂一起泡水喝的功效作用
1、调理三高
黄芪丹参山楂一起泡水喝有助于降低血液当中的胆固醇水平。黄芪富含黄芪多糖、黄酮类化合物等物质，可以有效改善胰岛素抵抗，降低血糖，改善血脂；山楂含有的黄酮类化合物和有机酸等物质也有助于抑制胆固醇合成酶的活性，促进脂质代谢。
2、健胃消食
黄芪丹参山楂一起泡水喝有助于促进消化，改善消化不良，食欲不振等问题，对于过量摄入油腻之物引起的腹胀、嗳气、腹痛等症状有很好的缓解作用。坚持泡水喝还有助于增强脾胃功能，改善脾胃虚弱引起的食欲不振等。
3、提高免疫力
黄芪、丹参、山楂这一组合中的丹参中含有丹参酮、丹参素等活性物质，可以促进血液循环，改善身体微循环，缓解血瘀引起的胸闷心悸等不适症状，另外黄芪也富含黄芪多糖、皂苷等物质，可以增强免疫力。
4、养护心血管
黄芪、丹参、山楂这一组合中的黄芪是一种可以调节血压，降低胆固醇水平的材料；丹参则可以扩张冠状动脉血管，可以降低心机耗氧量，从而对于心脏具有很好的保护作用，有利于预防心血管疾病的发生。
黄芪丹参山楂怎么冲泡服用
黄芪丹参山楂一起泡水喝之前可以将这些药材表面的浮沉清洗干净，然后加入刚煮沸的开水冲泡，加盖焖泡15-20分钟即可，建议每天一次，连续服用不要超过2周。要注意的是，婴幼儿、孕妇和乳母不建议服用，且每个人的体质不一样，具体用量也有所区别，因此建议在医生指导下泡水饮用，确保安全有效。
黄芪丹参山楂坚持泡水喝对身体有诸多好处，不仅可以调节血脂，改善血压，稳定血糖，还对心血管健康有很好的帮助，有需要的建议根据自身的身体体质，在医生指导下正确泡水饮用。
