白桦树汁是从白桦树当中提取出来的一种天然汁液，适量补充有助于促进代谢，维护身体健康，但白桦树汁为何不建议喝？接下来一起了解一下白桦树汁的副作用和危害。
一、白桦树汁为何不建议喝
白桦树汁的不建议喝的说法，只是针对一些特殊体质的人群而言的，具体如下：
1、过敏体质人群
过敏体质人群一旦服用可能会引起身体过敏反应，比如容易引起头晕恶心，皮肤瘙痒等过敏反应，如果是对其过敏的话不建议饮用。
2、糖尿病患者
白桦树汁含有多种天然的糖分，如果过量的饮用可能会引起血糖升高，也不利于身体健康，非常不适合一些糖尿病的患者来服用。
3、体内尿酸过多人群
白桦树汁中含有的嘌呤成分是比较高的，而嘌呤经过代谢之后也会形成尿酸，如果体内尿酸含量过多的人群是不建议饮用的。
二、白桦树汁的副作用和危害
白桦树汁是一种健康饮品，适量饮用对身体能发挥多种功效，但过量摄入也会引起身体不适反应，具体如下：
1、过敏反应
白桦树汁含有大量的白桦酸以及白桦烯酸等成分，对肌肤容易产生过敏，产生过敏反应，比如皮肤出现皮疹，瘙痒，咽喉部出现瘙痒，肿胀等多种过敏反应。
2、引起肠胃不适
白桦树汁的主要成分是白桦树提取出来的天然汁液，还富含大量的植物酸，如果大量的饮用可能会刺激胃肠道不适，甚至会出现腹痛腹胀，恶心呕吐等胃肠道不适症状。
3、影响营养均衡
白桦树汁富含多种钾钙镁等多种矿物质，正常饮用是有助于维持身体的生理功能的，如果长期大量的饮用可能会影响到体内的矿物质的平衡，进而也会直接导致身体正常代谢和生理功能。
白桦树汁是一种可以有效调理身体机能的饮品，通过补充可以维持电解质平衡，支持细胞代谢，还能够缓解疲劳，改善皮肤状况，有效养护皮肤，但也需要注意白桦树汁的副作用。
