糖尿病人在饮食上要格外关注，并非所有水果都可以吃，有的水果吃多了还会容易加重病情，那么糖尿病人禁吃的水果有哪些？有什么茶品可以降糖？接下来就给大家详解糖尿病不能吃的水果和必喝的三个茶。
糖尿病人禁吃的水果
1、榴莲
榴莲是一种高糖的水果，一般情况下，血糖控制不好的情况下，是不可以吃榴莲的，虽然榴莲富含丰富的营养元素，可以补充糖尿病日常所需的营养物质，但是过量的吃榴莲，也会导致患者血糖水平波动过大。
2、荔枝
荔枝的含糖量是很高的，每100克里面含糖量大约有16克，并且短时间的大量摄入会很容易导致引起荔枝病，甚至也会容易加重代谢紊乱。短时间内会导致血糖快速的产生，不利于糖尿病患者对血糖的控制。
3、桂圆
糖尿病患者还是要少吃桂圆，桂圆的含糖量是湿粉膏的，即是是干桂圆因为水分蒸发，糖分也会浓缩到60%以上的，对于糖尿病患者来说，如果吃的太多，就有可能会导致体内的血糖升高，也不利于病情的恢复。
糖尿病人必吃的三个茶
1、胰岛果茶
胰岛果茶的主要成分是胰岛果，胰岛果是一种富含植物性纤维素，可以帮助增强饱腹感，能够延缓糖分吸收，可以保护胰岛素β细胞免受损伤，也有助于改善胰岛素的分泌，另外胰岛果还有黄酮类化合物等活性成分，可以提高胰岛素的敏感性，有助于控制糖尿病。
2、黄连生地组合茶
黄连生地组合茶的主要成分是黄连、生地等，通过泡水喝是有助于辅助降血糖的，其中黄连是一种可以清热燥湿，泻火解毒的材料，生地也可以清热凉血，两者一起组合可以有效减少血糖高引起的多尿身体不适等症状，一定程度上可以辅助降血糖。
3、黄芪山楂丹参茶
黄芪山楂丹参茶含有黄芪、山楂和丹参等多种材料，黄芪富含黄芪多糖等多种活性成分，具有潜在调节血糖的作用，丹参具有促进胰岛素分泌的作用，也能够降低血糖水平，对于糖尿病患者来说也具有一定的辅助调节作用。
糖尿病人可以适量吃一些含糖量低的水果，根据自身情况来适量饮用降糖茶，通过坚持饮用可以调节糖代谢，这种茶饮种富含茶多酚、膳食纤维等物质，一定程度上具有延缓糖分吸收来辅助控制血糖的效果。
