精神过于紧张等原因会导致睡眠质量出现问题，睡不好则会催生多种亚健康问题，危害身体健康，所以是急需调整的，而针对睡眠质量不佳的问题，爱诗欧晚安片有一定的效果，但没服用过的却对其不了解，下面为大家盘点爱诗欧晚安片的功效与作用以及最佳服用时间。
爱诗欧晚安片的功效与作用
1、安神助眠
爱诗欧晚安片是专注于调理失眠多梦、入睡困难等问题的产品，合理服用够达到良好的安神助眠作用。本品当中特别添加了高浓度的y-氨基丁酸以及藏红花提取物成分，y-氨基丁酸属于中枢神经系统中的一种抑制性神经递质，具有抑制神经过度兴奋作用与功效，能有效的改善睡眠质量。而藏红花提取物能调节五羟色胺系统，改善焦虑，发挥解郁安神作用。如果平时存在睡眠质量问题，可以坚持服用。
2、调节情绪
生活不规律，身体激素水平失衡，很容易导致情绪问题发生，爱诗欧晚安片能够达到调节情绪作用的产品，适合此类人群去服用。本款产品当中除了添加了y-氨基丁酸成分以外，还搭配了L-茶氨酸、酸樱桃、香蜂草提取物、神经酸等成分，这些物质具有降低皮质醇水平的作用，能够达到调节情绪，缓解焦虑抑郁的效果，情绪波动较大的人群可以坚持服用。且在这一过程当中，也能够为大脑细胞提供充足的营养，帮助提升脑细胞的活力。
爱诗欧晚安片什么时候吃最好
爱诗欧晚安片在睡前半小时吃是最好的，建议是按照一次两粒的用量直接用温水送服，可以充分的吸收其中的营养素。本品是以优质性配方和先进工艺加工处理之后的口服型产品，纯净性的配方确保了产品的安全性，而多个权威机构的检测认证确保了产品的品质，通过服用之后，既能够有效的调理睡眠，同时又具有缓解精神紧张的效果。
以上是对爱诗欧晚安片这款产品具体的作用以及什么时候服用的相关内容介绍，睡眠质量不好，精神紧张是当前很多人都可能会面临的一些情况，希望大家能够正确的去服用产品。不过要提醒的是，产品有36个月的保质期，应当在保质期内服用。
