首页 > 健康 > 运动健身

初学者玩滑板要注意什么?初学者要怎么玩滑板[多图]

常驻编辑 运动健身 2021-11-04 滑板   运动   户外

  滑板是近年来很受欢迎的一种运动,尤其是受到了年轻人的喜爱。现在越来越多的人开始加入到玩滑板的行列当中,而玩滑板是一项危险系数比较高的极限运动,初学者在刚刚接触的时候需要注意哪些事项来减少危险呢?   dLo拜客生活常识网

初学者玩滑板要注意什么?初学者要怎么玩滑板(1) dLo拜客生活常识网

1、先学技巧

dLo拜客生活常识网

  在实际操作之前要先把玩滑板的技巧掌握好。初学者在玩滑板之前最好先看基本关于滑板的书籍或者视频,掌握玩滑板的技巧和注意事项,特别是应对危险状况的措施。有条件的话可以找老师教自己练习滑板的技巧。对于初学者来说,滑板比较陌生很难找重心,很容易就会摔跤,所以先学习技巧是非常重要的。学玩技巧之后可以开始慢慢练习,长期坚持下去就能熟练掌握滑板技巧。   dLo拜客生活常识网

初学者玩滑板要注意什么?初学者要怎么玩滑板(2) dLo拜客生活常识网

2、地点选择

dLo拜客生活常识网

  玩滑板对地面的状况要求比较高,特别是对初学者来说一定要选择地面平坦的地点。另外选择的地点要人流量比较小的地方,以免冲撞到行人。玩滑板比较好的地点主要是公园的平坦空地或者在广场,不能在马路上练习。初学者滑板练不熟练,马路地面不平,如果遇到小石子等凹凸物滑板震动感比较大,很容易将人弹出去,危险性太高。   dLo拜客生活常识网

初学者玩滑板要注意什么?初学者要怎么玩滑板(3) dLo拜客生活常识网

3、注意安全

dLo拜客生活常识网

  初学者在练习滑板的时候一定要注意配戴护具。练习滑板的地点一般都在平坦的水泥地上,地面坚硬,再加上玩滑板很容易摔下来,如果不配戴护具摔下来严重时会导致骨折等症状。在玩滑板的时候还要注意不要求快,以安全为主,慢慢练习长期坚持下去会有很好的提高。 dLo拜客生活常识网

初学者玩滑板要注意什么?初学者要怎么玩滑板(4) dLo拜客生活常识网

dLo拜客生活常识网

相关阅读:

  • 秋分时做什么运动好?秋分怎么运动?[图]
  • 如何正确运动?运动要注意些什么?[图]
  • 玩滑板后为什么脚踝疼?玩滑板脚踝疼要怎么办?[多图]
  • 玩滑板能穿帆布鞋吗?玩滑板要穿什么鞋?[多图]
  • 活力板与滑板有什么区别?活力板和滑板的区别是什么?[多
  • 女生玩滑板能穿凉鞋吗?女生玩滑板要穿什么鞋?[多图]
  • 玩滑板摔倒的时候要怎么做?玩滑板摔倒怎么防止受伤?[多
  • 玩滑板需要技巧吗?初学者玩滑板需要什么技巧?[多图]
  • 多大的孩子可以玩滑板车?儿童多大可以玩滑板?[多图]
  • 平衡车与电动滑板车有什么区别?平衡车与滑板车的区别是
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。