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打羽毛球伤膝盖吗？打羽毛球伤腰吗？[图]

常驻编辑 运动健身 2021-11-04 打羽毛球   膝盖   运动

而加强力量练习也是预防受伤的一大利器，海东青健身俱乐部的健身教练邹志杰也推荐：“打完球后或平时在家，可多加强膝关节、踝关节等训练。” 4Ut拜客生活常识网

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