夏天的时候很多人都喜欢游泳，因为夏天游泳不仅能够锻炼身体，还能消除暑热，所以很多不会游泳的人也会跃跃欲试想要学游泳，然而不少人还要一些十分担心的问题，那就是游泳耳朵进水的问题。那么游泳后耳朵进水耳内响怎么办？游泳时耳朵进水怎么办？游泳耳朵进水出不来怎么办？
1、游泳时耳朵进水怎么办
(1)手心吸水
方法：把进水一侧的耳朵向下，用同侧的手掌的压紧耳朵（注意：堵住耳朵时尽量不要有太大的缝隙，感觉手掌有一股吸力），然后迅速松开手掌，连续几次，耳朵里面的水变会洗出来。
(2)棉花吸取
有些人耳朵里面的水分不是很多，用手心吸水的办法无法洗出去，这个时候可以用棉签吸取。用较细的消毒的棉签轻轻的深入进水的耳朵里，当耳朵里面的水分碰到棉签时就会被吸走水分。
注意：尽量选取比较软而细的棉签，这样可以最大程度的避免损伤耳朵。
(3)跳动引水法
把进水耳朵歪向同侧，尽量时耳孔向下，用同侧的脚单足原地跳起，同时用手拉扯耳朵，把二道拉直，借助水的重力作用让水流出。
(4)活动外耳法
连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳郭或反复的做张口动作，活动颞颌关节，这样均可以使外耳道皮肤不断上下左右活动，使水想外从外耳流出。
(5)就医治疗
对于一些患有中耳炎的患者，用上述方法无法解决耳朵进水问题时，建议去医院就诊治疗。
建议：对于患有耳部疾病的患者不建议下水游泳，最好治疗好后再游泳。
2、夏天游泳注意事项
(1)预防耳部炎症
游泳时如果耳朵里面进了水，游完泳之后又没有将耳道里的水及时清除，很容易引发耳道感染和中耳炎，严重的会导致耳道流脓，听力下降，为了防止耳道进水，最好佩戴耳塞进行防护，也可以在游泳前在外耳道滴1%的酚甘油2到3滴，避免耳道进水。
(2)根据体质定游泳次数
要根据自己的体质确定每天游泳次数，体质较好的人群每天可以游一到两次，每次游一个小时左右，不可以长时间的游，游一段时间之后可以休息一会再继续。
(3)游泳时腿抽筋处理
游泳时容易发生小腿抽筋的现象，在水中出现抽筋现象时要保持镇定，千万不要惊慌，可呼救，也可自救，自我处理的方法是，先吸一口气，使身体浮在水面上，用抽筋腿的对侧手握住抽筋侧脚趾，尽量勾脚，并用力向身体方向拉，同时用同侧手掌推压抽筋退的膝盖，将抽筋腿伸直，即可解除，然后立刻上岸休息，擦干身体，继续按摩抽筋部位，并注意保暖。
(4)游泳时间不宜太长
人在水中容易散热，在水中的时间过长，身体产生的热量低于散发的热量，体温调节功能会遭到破坏，这是皮肤中动脉会收缩，小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫，嘴唇发黑，身上起鸡皮疙瘩，甚至发生痉挛现象;此外，城市所使用的自来水供水系统大多数采用氯消毒，游泳时皮肤与氯接触，这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收，时间过长的话容易患上一些疾病。
(5)游泳后不要暴晒
游泳后如果在太阳下进行长时间的暴晒，会使身体出现晒白，或是引起急性皮炎。如果是在室外游泳的人群，在休息间隙应该到遮阳伞或树荫下休息，以防止出现晒斑，即使进行短时间的暴晒，也要注意涂上防晒产品。
