简短的回答
跑步会不会让腿变粗，主要看跑步的方法。如果用慢跑的方式坚持跑步，不会让腿变粗，那么会跑得快吗？我们来分析一下跑步会不会让腿变粗。
比如跑步，慢跑用的是慢肌纤维，所以慢跑不会让肌肉变粗，但是如果跑的太快，那就是在训练爆发力，会用快肌纤维，会让肌肉变粗变结实。
比如跑步，慢跑用的是慢肌纤维，所以慢跑不会让肌肉变粗，但是如果跑的太快，那就是在训练爆发力，会用快肌纤维，会让肌肉变粗变结实。
跑步会不会让腿变粗，主要看跑步的方法。如果用慢跑的方式坚持跑步，不会让腿变粗，那么会跑得快吗？我们来分析一下跑步会不会让腿变粗。
