男人要是性功能不给力，那么，就会让自己和另一半因此受到折磨和困扰，也因为这样，他们希望能够知道一些可以帮助保养性功能的方法，其实，男人保养性功能的方法主要有四个，那么，这四个方法分别是什么呢?下面就来对具体的答案做了解。
男人保养性功能的方法
1、使用壮阳产品
华宝通人参鹿鞭片里面的成分包含有人参、鹿鞭等等，这些成分都是一些能够让使用者肾阳得到滋补的成分，使用者在使用以后能够调节因为肾阳不足而引发的同房效果不好问题，所以要是有这样的需求，就可以正确使用华宝通人参鹿鞭片来帮助自己，让自己的异常情况可以随之得到改善。
2、控制好同房频率
适当的同房次数可以让人的内分泌功能得到促进，也能够让激素分泌得到改善，从而让同房能力得以长久保持，如果长时间没有同房生活，那么，就会导致出现内分泌紊乱情况，而身体也可能会因为这样而无法适应，最终导致在同房时候力不从心，这一点也是大家在保养性功能的时候需要特别注意的。
3、不要久坐
有的男性可能会因为自己的工作性质而导致需要长时间久坐，长时间久坐会导致人的前列腺和睾丸受到影响，所以，建议大家最好间隔四十分钟左右就起来活动几分钟，让自己可以呼吸新鲜的空气，同时活动活动关节，从而帮助自己达到保养性功能的效果。
4、保证足够的睡眠
现在的人压力都很大，除了白天上班以外，晚上加班也是家常便饭，长时间这样会让自己的睡眠无法得到保证，对人的同房能力也就会产生很大的影响，自然也就会导致在房事上没有兴趣，所以，建议男性不要出现熬夜情况，自己精力充沛，才能够让自己在同房的时候有更好的同房表现。
上面就是男人保养性功能的方法简单说明，这四个方法都是很不错的，如果有需要，不妨尝试看看上面这四个方法哪一个或者是哪几个方法适合自己，然后选择合适的方法来帮助自己，让自己的同房能力在原有的基础上有所改善即可。
