风湿是病是一种常见的中老年人的疾病，并且治疗起来比较麻烦，且难以完全痊愈，那么在日常生活中有哪些治疗方法可以改善这种情况呢？下面介绍三种方法帮助你治疗风湿。
去风湿最好最快的方法
1、饮食调节
如果想要改善风湿的情况，那么就要从日常生活中的饮食下手，首先应该多喝水，同时也要在日常生活中注意蛋白质的摄入，同时也要多吃一些蔬菜，不要吃大鱼大肉，经常吃大鱼大肉不仅仅不消化，同时会加重风湿的情况，也可以每天补充一些维生素，牛奶是不错的选择，多吃一些豆制品效果也不错。
2、食疗办法
还有一种治疗风湿的食疗办法，就可以购买一些老姜，煮水喝，可以当做白开水来喝，可以消除人体中的湿气，或者是晚上睡觉之前可以用姜片加入水泡泡脚，也可以消除体内的湿气，改善风湿的情况，不过需要坚持下去才有效果。
3、使用产品
最后一种就是使用一些改善风湿的产品，推荐使用祖医堂冷敷凝胶，祖医堂冷敷凝胶主要成分是植物提取物、卡波姆、水凝胶、纯化水组成，操作起来比较方式，直接将祖医堂冷敷凝胶涂抹在患处就可以了，不过是适合孕妇以及哺乳期的女性朋友使用，如果患处比较疼痛的话，可以一天使用两次，效果不错。
以上就是对于祛风湿比较好的三种方法的推荐，我们可以根据自己的实际情况去选择适合自己的方式，也可以三种方式一起使用，平时的时候可以购买一些祖医堂冷敷凝胶备在家中，防止风湿发作后疼痛难忍，平时也要保证水的摄入量，饮食方面也要注意，风湿病无法根治，只能缓解。
