能够达到避孕效果的方法有很多，但是适合长期避孕的并没有那么多，因为就像服用避孕药这种，长期以后就会对女性的妇科健康造成严重的影响，不管现在的科技手段多先进，都无法保证完全没有影响。而下面这些避孕的方式，就是适合长期选择的。
一、避孕套
这里说的避孕套可不是传统产品，而是现在一种比较先进的设计，叫做液体避孕套。以避轻松女用避孕套（点此了解）为例说明，将其放入女性的体内后，它会立刻附着在女性的阴道壁上，然后阻止精子进入女性的子宫里面跟卵子进行结合，然后产生受精卵。而且它对女性的健康是没有伤害的，每次一支。和其它产品不一样的是，它还能做私处的护理用，真正的实现两用。
二、上环
这是专门针对女性的一种避孕方式，在女性的体内上环，其避孕率是百分百的。但前提是要在正规的医院做正规的手术，否则也会出现意外的情况。上环也是有保质期的，一般来说是5-8年的时间，不过现在的医学手段都是比较先进的，不管是从手术的难度还是患者的体感方面来说，都有做改进。
三、体外射精
这是最保险的一种方式，根本不给精子和卵子碰面的机会。男性在每次要射精之前就离开女性的体内，然后将精液射到女性的体外。虽然说从体感方面来说不是那么的好，但是从避孕的角度来说是特别合适的，且具有长期性。
想要达到更好地避孕效果，就要掌握好对的方式。最推荐的就是避孕套，尤其是这种液体的避孕套。相对比传统的设计来说，它的舒适感会更好，也不会给人一种隔靴挠痒的感觉，能让双方都更快乐。
