四神汤是一款对于养生或者是改善相关病症来说效果还不错的一款汤饮，尤其是适合在夏天的时候喝。下面我们给大家说一下，四神汤的一个通用做法，以及它的功效作用以及存在的禁忌问题。
一、四神汤的做法
首先是四神汤的材料，需要淮山、莲子、芡实以及茯苓四种药材，然后在选取猪肠或者排骨等食材煲汤食用。将猪肠清洗干净，然后祛除上面多余的油脂，再用面粉反复的搓去表面的黏液，直到干净为止。然后将其放在水中焯水2分钟左右，再捞起来放入凉水中备用。之后将清水用大火烧沸以后放入猪小肠和姜，十五分钟后取出放凉。最后将其余的材料全部放入砂锅里面，然后加入清水和猪小肠段，再熬煮三十分钟的时间，四神汤就做好了。
二、四神汤的功效
四神汤的功效也是大家都很熟悉的，可以让调理肠胃，可以改善和治疗消化不良，以及改善喜欢拉肚子的情况。同时还能清热祛湿和养心安神，对于体内湿气比较重的人来说是很不错的。而对于男性来说，它还能改善因为脾胃不好而导致的腹泻和遗精的情况。所以男性应该格外注意，若是存在这样的现象，可以及早的选择改善。
三、四神汤的注意事项
四神汤没有什么需要特别注意的地方，但是对于便秘、腹胀的人群来说是不合适的。另外，肾阴虚的人也不能吃。除此以外，几乎没有禁忌的人群。
从功效上来看，四神汤真的是很不错，属于是膳食同源。适合的人群也很广，容易上火的人，脾胃湿热的人，情绪焦虑的人等等，都可以服用。另外，对于食欲不佳的人来说，服用的话效果也很好，可以很好地改善食欲，也能帮助改善消化，以及改善口臭问题。
