肤色暗沉会给人一种病恹恹的感觉，也会给人一种不自信的感觉，所以，根据情况选择合适的方法来帮助自己提亮肤色很有必要，但是，也有的人表示自己不知道哪些方法能够起到这样的效果。那么，提亮肤色的方法有哪些呢？下面就来对提亮肤色的小技巧做了解。
一、使用美白丸
美白丸（点此了解）是一种能够帮助使用者改善肌肤状态的产品，无论是肌肤暗沉还是肌肤状态不好、有斑点等等异常情况存在，都可以使用美白丸来满足自己的使用需求，但是使用美白丸来美白肌肤时候记得要按照要求的方法正确使用它。
二、睡前喝牛奶
牛奶帮助美白相信很多人都是知道的，有的人会用牛奶做面膜来达到肌肤美白效果，而有的人则会直接选择喝牛奶来满足自己的美白需求，喝牛奶美白效果往往会更明显，如果睡觉之前喝牛奶，还能够让人的睡眠状态变得更好。
三、喝蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水里面的成分能够让人的肌肤暗沉状态得到改善，也有帮助美白肌肤的效果，在每天上班之前为自己准备上一杯可口的蜂蜜柠檬水，这样坚持一个星期左右就会发现自己的肌肤变得比较光滑细腻，之前存在的肌肤暗黄、蜡黄、粗糙、油腻以及毛孔粗大等等问题都会一扫而光。
四、多吃水果
想要改善自己肌肤暗沉的状态也可以尝试多吃水果来满足需求，但是，吃水果时候一定要注意选择，尽可能选择吃香蕉、猕猴桃、苹果以及芒果之类的水果，每天坚持吃三个到四个左右即可，这样不仅能帮助补充维生素，也能够补充微量元素，在调节肌肤暗沉上效果也不错。
提亮肤色的方法有哪些？上面就是四个很不错的改善肌肤状态方法，要是发现自己的肌肤状态不给力，不妨了解看看上述这些调节肌肤异常的方法到底哪些更适合自己，选择适合自己的方法来帮助改善肌肤异常即可。
