乳房太小只会带给更多的不自信，也有的女孩子通过各种办法让小胸成功的转型变大，胸变大的女人成就了大女人的梦想。那么奶小用什么方法可以变大，下面就给大家介绍一些有效的变大技巧，希望这些技巧能帮助到你。
一、按摩丰胸
按摩丰胸是好多人都会采取的方法，虽然按摩丰胸时间长但是效果却很显著，并且通过手法按摩可以更快速更有效的丰胸，并且按摩丰胸还不会出现反弹。按摩丰胸的手法特别简单，就是用双手顺时针或逆时针的手法不停的按揉乳房，经常按摩可以促进乳房血液循环，可以刺激体内的荷尔蒙激素分泌，从而让胸部变得更大。
二、扩胸运动
平时没事可以做一些扩胸运动，扩胸运动有助于让胸腔打开，做法很简单，就是背部伸直抬头挺胸，双手合十尽量撑开胸部，让胸部处于发力状态，然后手心向上用力，相互推压向左右移动，这样进行交互动作练习，每次练习10-20次为宜。
三、食疗丰胸
丰胸可以通过食疗方法来进行，可以多吃木瓜、大豆等，其中木瓜含有丰富的木瓜酵素，是一种可以促进乳腺分泌泌乳素，对胸部发育有很大作用的成分。平时可以吃木瓜，也可以用木瓜做成炼奶来吃。大豆以及各种豆制品含有丰富的植物雌激素，它对促进乳房组织生长，促进乳房发育有很大的作用。
四、使用协和美乳霜
协和美乳霜（点此了解）是精选当归、甘草、川穹、花椒等多种天然草本，采用协和特有的萃取技术研发的丰乳霜。通过每天涂抹协和美乳霜可以滋养乳腺组织，刺激乳腺胶原蛋白合成，从而能够达到很不错的丰胸效果。
奶小了应该怎么办了，可以尝试以上这些办法，不管是食疗还是按摩，以及外用美乳霜，都需要根据个人的情况来选择。并且有的人也喜欢综合利用多种技巧来丰胸，丰胸的关键除了调养一定要选对方法，如果方法不对丰胸也徒劳无功。
