现在很多肥胖人群，在使用左旋肉碱帮助自己达到减肥的目的，自从左旋肉碱进入市场之后，很快就成了非常流行的减肥方式，随着对左旋肉碱的人越来越多，也吸引了更多想要尝试的朋友，但不少人提出左旋肉碱减肥药副作用的问题，下面就一起来看看吧。
左旋肉碱减肥药副作用
1、失眠
因为在左旋肉碱中含有了一些可以使神经系统兴奋的成分，所以有一部分人在使用之后，可能会出现失眠的现象，特别是对于平时睡眠质量本身就不好的人，在用过左旋肉碱之后，失眠现象是会加重的，所以一旦失眠情况比较厉害时，就需要根据自己的情况调整或者是停止使用左旋肉碱，如果再继续大量的服用，会造成焦虚等情况。
2、腹泻
还有的人在使用左旋肉碱之后，可以会有腹泻的情况发生，这主要是因为一次服用左旋肉碱的剂量过多，引起了腹泻，再有一种可能就是左旋肉碱中添加了其他的药物，引起了腹泻或者是还会伴有头晕、恶心、心跳快等症状，这说明左旋肉碱不是纯正的，也需要停止服用。
3、营养不良
左旋肉碱属于一种添加剂，所以在服用期间身体对能量的需求就会减少，特别是有人会出现食欲明显降低的情况，而左旋肉碱减肥过程中是需要配合碳水化合物一起使用，这样就可以加强体能，提高体内脂肪快速的代谢能力，长期服用后消耗低摄入，就引起营养不良和机能下降。
左旋肉碱减肥药副作用还是有的，但也是因为服用方法不正确，以及购买的左旋肉碱不纯而引起的，如果是品质好的左旋肉碱，一般是不会有任何副作用的，目前紫一左旋肉碱绿茶胶囊（点此了解）就深受消费者的认可，其中每一百克中分别含有肉碱40g和茶多酚10g，帮助代谢和清理自由基，达到减肥减脂的功效。
