现在的人们都非常喜欢吃重油重辣的东西，那么经常吃重油重辣的食物会导致出现痔疮，痔疮犯的时候是非常痛苦的，那么有哪些小妙招可以缓解痔疮疼呢？下面就介绍五种方法有效缓解痔疮疼。
缓解痔疮疼的5个妙招
1、泡温水澡
犯痔疮的时候可以泡温水澡，具体的操作方法就是可以将浴盆中放入温水然后让温水没过肛门处，可以浸泡半个小时左右，每天坚持坐浴两到三次，可以帮助缓解痔疮疼痛的情况，不过这个需要坚持，一定要有耐心。
2、冷敷
还有就是可以冷敷，有痔疮的人可以在家中冰冻一些冰块，在痔疮犯的时候可以将冰块包括毛巾敷在肛门处，可以有效的帮助肛门收尾血管的收缩，可以帮助缓解痔疮的疼痛感，不过时间不要过久。
3、经常清洁肛门
还有就是可以经常清洁肛门，因为保持肛门的干净也是可以帮助缓解痔疮疼的痛苦的，可以在温水坐浴后，清洗一下肛门周围，不过提醒大家，清水清洗就可以了，不要使用香皂或者是沐浴露，会刺激皮肤，增加痔疮的疼痛感。
4、多喝水
痔疮疼痛要保证白开水的摄入，可以在平常的时候多喝一些白开水，可以起到通便，润肠的功效，这样的话可以减少痔疮出现的几率。
5、多吃一些粗纤维的食物
还有就是在日常生活中多吃一些粗纤维的食物，比如常见的西兰花，也要多吃一些水果，来保证肠道的畅通。
以上就是对缓解痔疮疼的五种妙招的介绍，希望可以对大家有所帮助，但是这些都是缓解的功效，无法彻底解决痔疮的问题，推荐使用云南本草断痔膏（点此了解），它主要是以狼毒，苦参，蛇床子，珍珠粉等组成的，价格优惠，效果也非常好，一盒为3支，仅售100元，可以根治痔疮，一劳永逸，需要的可以考虑购买。
