肽其实对身体是有很大益处的，进入身体后可以起到比较大的重要作用，而一旦肽流失过多后，就能引起一些其他的疾病发生，随着人们对肽的认识，现在推出了复合肽，更加符合身体的需求，下面就来看看，复合肽的功效与作用是什么吧。
复合肽的功效与作用
1、增加体力
复合肽是可以帮助身体快速恢复疲劳的，低聚肽还能增加机体肝糖原的含量，有效的减少了机体运动后出现的血乳酸含量，从而帮助恢复运动后引起的疲劳。
2、修复骨骼肌
复合肽中可以有很多对骨骼肌有利的成分，通过被之后能修复已经受损的骨骼肌细胞，从而有效的维持骨骼肌细胞的结构、功能等方面，保持在完整的状态中，大大增加运动的耐力性。
3、调节血压
复合肽能抑制血管紧张素转化酶ACE的活性，同时还能控制血管的收缩率，对于调节血压方面有很好的作用。
4、愈合伤口
经常食用复合肽之后，能刺激伤口形成的纤维细胞，快速的增殖和分化，从而帮助细胞合成分泌细胞外基质，对于修复伤口组织有很大的益处。
5、保护胃肠黏膜
复合肽还具有了保护胃肠黏膜的作用，以及氧化和炎症等反应，预防和减少非甾体类药物对胃肠以及黏膜带来的伤害。
6、合成蛋白质
复合肽是小分子的活性物质，特别容易被身体所吸收，从而有效的促进蛋白质合成和代谢，成为了蛋白质合成比较的来源。
复合肽的功效与作用还是比较多的，对身体多个方面都有益处，而且复合肽还能促进吸收，让身体可以吸收到更多的营养物质，特别是能给身体提供氨基酸和蛋白质等物质，想要拥有一个健康的身体，每天坚持服用复合肽会是比较不错的。
