举而不坚的意思就是说男性在性生活的过程中出现的一些情况，虽然说能够勃起，但是时间不长，整个过程也无法给女性带去更多的愉悦感。现在有很多中药治举而不坚的方法，方子简单但是效果很好。
一、熟地黄+杜仲
除了这两味药材以外，还需要向其中加入适当的芡实、韭菜籽、菟丝子以及肉苁蓉，如果觉得还不够，则还可以加入一些山茱萸、巴戟天、鹿角霜和茯苓等等。将它们熬煮成药汁饮下，每天喝三次，半个月为一个小的周期，一个月为大周期，一般来说，大周期之前就是能够看到明显改善的。
二、五味子+菟丝子
菟丝子是常见的治疗和改善不举或者是其它男性疾病的中药材，但单单是这两者肯定还不够的，还要向其中加入一些车前子和覆盆子。它们其实也是五子衍宗丸的主要成分，如此可见它的改善和治疗效果有多好。它们不仅可以改善举而不坚，还能缓解失眠或者是精神疲惫的症状。
三、芡实+牡蛎
芡实牡蛎再加入一些莲须和莲子，可以缓解男性更年期期间遭遇的因为肾虚而引起的各种不适应症状，其中就有我们说的举而不坚。同时还能实现温补肾阳和收敛精气的效果，对于更年期的男性来说是绝对合适的。如果再向其中加入菟丝子和茯苓，就是典型的海狗丸中成药的配方了。
中药治举而不坚的方法还是挺多的，但是一定注意科学的配比。最好是在之前就先咨询医生，这样才能避免出错。如果觉得自己搭配中药比较麻烦，也可以直接购买中成药或者是相关的产品，像是鹿杞参精片（点此了解）等等。只要注意服用方法和剂量，基本是没有副作用的，只需要等待好的结果就可。
