可能对于y氨基丁酸y氨基丁酸酸枣仁片（点此了解）片这个名字大家比较陌生，确实是比较书面化的，但我们只需要知道它是针对改善睡眠质量以及调理肠胃健康的产品就好。作为一款保健类的产品来说，它的调理作用确实很不错。至于y氨基丁酸酸枣仁片作用的具体内容，大家一定要清楚，尤其是有这些症状表现的人。
y氨基丁酸酸枣仁片作用
1、促进睡眠
y氨基丁酸酸枣仁片对睡眠具有很好的促进作用，它其中含有的维生素C以及B族维生素能够达到很好的效果，可以让睡眠质量被提高。常见的睡眠质量问题就是失眠多梦，这也是为什么感觉睡了很长时间但依然是很疲倦的原因之一。要知道，长期性的失眠会导致精神状态变得更糟糕，不仅影响生活而且影响工作，应该得到积极的调节。
2、安神镇定
y氨基丁酸是大众中枢神经的一种抑制传送物质，也就是说它能够让大脑的活性得到一定的促进，从而实现安神健脑和稳定情绪的作用。对于抑郁症和焦虑症具有良好的预防作用，尤其适合精神压力比较大的人，服用以后能够让整个的情绪稳定下来。所以如果是正处于更年期的女性其实是可以服用的，避免因为出现更为糟糕的情况。
3、调理肠胃
肠胃健康受损，其实对我们的影响还是比较大的。y氨基丁酸酸枣仁片之所以具有很好的调理肠胃的作用，是因为我们的睡眠得到了改善，自然胃口也就打开了，所以从一定程度上来说，整个的肠胃健康也就被保护了起来。
y氨基丁酸酸枣仁片作用就是以上这些，如果想要尝试购买的话，可以尝试药都艺鸿源的酸枣仁茯苓百合γ-氨基丁酸压片糖果，每天吃两次，每次吃两片。一般来说，服用三天以后就能看到效果。
