说起荷叶茶相信有不少人都知道，但是，很多人并不知道喝了这种茶到底有什么好处，也不知道这种茶有什么副作用。所以，他们希望能够对荷叶茶的功效与作用及副作用做了解，接下来我么就来一起看看答案。
第一、荷叶茶的功效与作用
1、帮助减肥
在荷叶茶里面有生物碱成分，这种成分可以帮助抑制脂肪的吸收，让使用者在使用以后存在的单纯性肥胖问题得到改善，但是，如果是病理性原因引发的肥胖或者是因为使用药物而引发的肥胖，使用荷叶茶则达不到预期的效果。
2、保护心血管
在荷叶茶里面的类黄酮化合物非常丰富，而且，还有天然的酚类成分，这些成分有很不错的抗氧化效果，如果在平时经常喝，可以起到预防心梗效果，也能够帮助避免冠心病以及动脉硬化等等问题，所以，要是有心血管亚健康问题存在的人群，建议不要胡乱使用它。
第二、荷叶茶的副作用
1、伤及脾胃
如果本身属于体质虚寒人群，建议不要使用荷叶茶，因为荷叶茶本身是凉性的，如果体质虚寒的人群喝了荷叶茶，就会导致脾胃受到伤害，所以，建议体质虚寒的人群不要使用荷叶茶。
2、引发低血糖
在荷叶茶里面的成分有辅助调节血糖效果，如果本身就属于低血糖人群，使用荷叶茶以后就很容易引发低血糖问题变严重，从而导致自己的身体健康因此受到威胁。
以上就是关于荷叶茶的功效与作用及副作用简单说明，大家在使用荷叶茶的时候要注意看自己是否适合使用它，如果担心使用荷叶茶以后会出现副作用，也可以选择使用一心堂津玉袋泡茶（点此了解）来调节心血管亚健康状态，这款茶的主要成分有桑叶，石斛，荷叶，茶叶等，非常适合血糖偏高者进行服用。
