石斛泡水喝的功效 石斛泡水喝三大功效
石斛是日常生活中比较常见的一种中药材，且对于它的用法都比较清晰，一般都是拿来泡水喝。不过关于石斛泡水喝的功效就不是那么多的人知道了，今天我们就针对它的功效做详细的说明，这样以后大家在服用过程中才会心中有数，接下来我们就一起来看看石斛泡水喝的功效。
石斛泡水喝的功效
1、降血糖血压
石斛泡水最大的一个好处就是能够帮助有效的降低血糖和血压，这是因为它里面含有一种叫做石斛碱的物质，它能够让心率、血糖以及血压都保持在一个合理的水平线上。所以对于三高患者来说它真的是很不错的一个选择，能够利用最小的成本以实现最大的好处。不仅如此，它还是能够帮助预防出现血栓症状的，避免出现动脉硬化。
2、增加免疫力
免疫力低下就会给很多病症趁虚而入的机会，石斛泡水可以很好地增加免疫力，这是因为它其中含有一种多糖类的物质，它能够让人体的免疫力有效的增强，其原理是因为它可以促进巨噬细胞的吞食能力，从而让免疫力变得更好。因此对于那些本身就免疫力低下的人来说，长期饮用它会有很多的好处，也建议大家这样去做。
3、保护肝脏
它还具有很好的保护肝脏的效果，尤其是针对老年人来说，它还能起到一定的预防老年人眼睛疾病的效果。不仅如此，它的抗肿瘤和抗衰老效果也是很不错的，它其中的微量元素能够让体内的自由基被清除，从而实现常喝常年轻。
石斛泡水喝的功效还是比较多，其中降三高是很多人都熟悉且需要的。当然，想要降血糖降血压，除了这一类的饮茶外，还可以选择相关的保健品进行服用。南京同仁堂葛根苦瓜铬胶囊（点此了解）就是其中之一，它最大的好处就是降血糖，除了少年儿童和孕妇哺乳期的女性外都能用。
