骨质疏松的5个征兆 这5个骨质疏松信号要重视
人到了一定年龄以后，骨质里面的营养元素就会逐渐的流失，这个时候就容易出现骨质疏松的情况，那么一般来说骨质疏松的5个征兆都有哪些呢？如果出现下面这种情况一定要重视起来。
骨质疏松的五个征兆
1.牙齿松动
一般来说如果中年人本身是没有牙齿方面的疾病的，但是却出现了松动的现象，这个时候就要警惕起来，是否存在骨质疏松的问题，因为当年龄越大骨髓的状态就会越来越不好，亲密度也会越来越低，这个时候就会导致牙槽骨的坚固，从而出现牙齿松动的现象。
2.指甲变软
骨质疏松的出现本身就是因为骨质流失所导致的，所以指甲变软也是非常常见的一种症状之一。
3.体重下降
很多人不太知道的是骨矿物质密度跟体重的关系很大，当体重变化的时候就会影响到骨质的密度，对于长期骨质流失的人来说，体重就会下降。尤其是很多女性发现自己体重下来了，其实可能并不是脂肪的减少而是骨质问题。
4.脊柱变形
我们整个的身体主要就是靠脊柱在支撑，如果骨质出现疏松，那么首先就会对骨小梁造成损坏，导致数量减少，而且负担能力也会随之下降，从而出现变形或者是身高缩短。
5.走路异常
如果在走路或者是站立的时候出现不稳，总有会歪倒的感觉，那么也可能是骨质疏松所导致的，因为这个时候肌肉能力和骨骼的承重能力有所下降。
以上就是出现骨质疏松的5个征兆，另外如果有出现各种疼痛，且是在没有其他因素影响的前提下，出现了腰部背部或者是颈部的疼痛感，并且时常伴随肌肉劳损，就说明你的骨质可能已经变得疏松了。可以选择用紫一氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊（点此了解）这一类的保健品来改善骨质方面的健康，从而预防骨质疏松的出现。
