苦丁茶大家并不会陌生，平时有些人在日常喜欢喝苦丁茶，只是因为味道苦所以也有不少人不太喜欢。但其实苦丁茶的功效和作用是很多的，能够降血压也能清热解毒。不过为什么有人会说苦丁茶害了我这样的话呢？它的功效和副作用又是什么呢？下面我们就来一探究竟！
苦丁茶害了我 苦丁茶副作用
苦丁茶其实是没有副作用的，但是有一定的饮用禁忌。比如说风寒感冒者不能用，虚寒体质者不要用，慢性肠胃炎以及月经期间的女性不要用。不然的话就可能会出现很多人说的副作用，其实人家本身是没有这些表现的，只是因为不恰当的服用以后会造成一些不好的现象出现。
苦丁茶的功效和作用
1、降血压：高血压的患者建议服用苦丁茶，它在降血压方面有着非常不错的效果，同时还能帮助降血脂、降火以及改善牙齿发炎等情况。对于不同患者来说，因为体质的不同所以效果呈现的时间会有不同，这一点也是大家要掌握的。
2、改善口臭：引起口臭的原因还是比较多的，利用苦丁茶就能够达到消除口臭的目的。以为它能够帮助制止口腔内细菌的生产和繁殖，从而达到一定的避免口臭的作用。这其实是因为它里面的单宁酸发挥的作用，一般茶里面都有，只是苦丁茶更甚。
3、治疗咽喉炎：有咽喉炎的患者也建议服用苦丁茶，尤其是一些特殊的职业，比如说老师或者是长期用嗓的人，平时常喝能够避免引起慢性咽炎等病症。
苦丁茶的副作用本身是不存在的，但是以上介绍的几类人群也不建议服用，服用以后可能会对身体造成不良的影响。根据它的功效和作用去对症下药的服用，只有这样才能规避更多不好的后遗症出现。另外，苦丁茶也被叫做是苦叶茶，都是一样的效果。
