蒲公英降血压最快的方法 蒲公英泡水降血压要注意什么
蒲公英不仅具有清热解毒之功效，还具有降血压的作用。但是蒲公英自身降血压效果是很慢的，需要配合其它药材才能发挥不错的降压效果。那么蒲公英降血压最快的方法是什么呢？接下来就给大家分享几种蒲公英泡水降压的方法。
蒲公英泡水喝降血压方法
方法一：蒲公英绞股蓝泡水
这里需要准备蒲公英和绞股蓝，首先要将两种草本植物清洗干净，然后冲入沸水焖盖5分钟即可。蒲公英是很常见的草本植物，味苦性寒，还含有丰富的蒲公英素，菊糖、胆碱等成分，绞股蓝含有皂甙还有多糖，还含有18种氨基酸，可以扩张血管，降低血压。
方法二：蒲公英菊花茶
蒲公英菊花都具有降血压的功效，菊花茶去火效果很不错，同时还能扩张冠状动脉，抑制细菌，软化血管，尤其是对于高血压病人有很不错的改善效果。只需要用蒲公英和菊花直接用沸水冲泡饮用即可。
方法三：蒲公英桑叶茶
蒲公英和桑叶各8克，放入适量冰糖，冲入沸水然后浸泡4分钟即可。桑叶从中医药性理论来分析，属于味苦甘，性偏寒的药材，它可以祛风清热，清肝明目，还可以降血压。
蒲公英泡水喝降压要注意什么
用蒲公英泡水喝的时候蒲公英的用量要注意了，一般来说不可以主张增加用量，有的人可能会出现胃肠道反应，此外用蒲公英泡水喝降血压效果因人而异，有的人可能效果并不是那么快，其实它并不是药物，不会立马起到降血压作用。还有过敏人群用它来控制血压也得注意预防。
蒲公英泡水喝能够降血压的效果是不错，但是要和一些草本搭配起来更好一些，以上这几种搭配喝法降压效果还是挺不错的，但是有的人不太喜欢喝蒲公英，那么也可以每天适量喝点龙涎降压茶（点此了解）就是个不错的选择，它的主要成分包含有决明子、甜叶菊、蒲公英等，非常适合血压偏高的人群进行日常服用。
