大家都知道高尿酸是导致痛风的主要原因，所以在日常生活中，要减少高尿酸食物的摄入，适当运动，达到降尿酸的效果。还有别的办法吗？以下是降低尿酸的五种最佳方法。让我们来看看。
3。尝试成为素食者
想要降低尿酸，就要养成吃素的习惯。因为肉类中有大量脂肪，会加重尿酸，吃素是个不错的选择。你可以吃一些蔬菜和水果。你的饮食一定要清淡，辛辣刺激的食物尽量少吃。肉类中的脂肪也会导致便秘，所以尿酸高的人要尽量吃素。
4。远离烟酒
远离烟酒也有助于降低尿酸，因为烟酒会加重尿酸浓度，会导致尿酸无法顺利排出体外。所以尿酸高的人要尽量远离烟酒，烟酒对肝肾功能也是有害的，对人体也是有害的，所以尽量远离烟酒。
