左旋肉碱黑咖啡是一种有助于减肥的产品，很多需要减肥的人都会自愿服用。但是因为有些人对这类产品不太了解，有偏见，就认为没有说的那么好吗？没关系。今天就给大家全面介绍一下左旋肉碱黑咖啡的危害、副作用、功效。
左旋肉碱黑咖啡的危害和副作用
左旋肉碱黑咖啡没有任何危害和副作用，前提是正常服用。它的主要成分是左旋肉碱和黑咖啡，黑咖啡中有咖啡因。咖啡因对减肥很有帮助，左旋肉碱可以帮助增加脂肪的氧化速度，所以整个减肥效果会很好。但如果服用方法不当，确实有可能出现心律不齐、失眠、头晕等症状。
左旋肉碱黑咖啡的功效
1、燃烧脂肪
当你运动时，身体的脂肪会处于燃烧状态，而坐着会使脂肪堆积，这也是发胖的原因之一。服用左旋肉碱黑咖啡后，其中的左旋肉碱元素能有效加速身体的新陈代谢，使脂肪的燃烧速度加快。提高脂肪氧化速度，有效减少糖原的消耗。多管齐下之后，你自然会瘦的很快。
2。改善疲劳
一般来说，咖啡有助于大脑，尤其是在大量运动后。其中的咖啡因可以很好的缓解运动后的疲劳感。对于精力比较好的人，可以有效延长整个运动时间，让脂肪消耗更快。同时还能促进脂肪细胞分解，最终变成脂肪酸排出体外。
左旋肉碱黑咖啡的危害和副作用之前也有提及，但一般不太可能发生。但要切记避免长期过量服用，不建议晚上睡前饮用。
