相信很多人都会有过带状疱疹的情况，那么是因为体内的肝火过旺导致的，那么如果患上带状疱该吃哪些蔬菜帮助治愈呢？下面一起来了解一下吧。
带状疱疹最怕三种菜
1、菠菜
菠菜是可以帮助缓解带状疱疹的症状，菠菜中含有丰富的维生素B族，是可以有效补充维生素的，并且菠菜中含有丰富的胡萝卜素以及铁成分，是可以有效对抗带状疱疹的，菠菜中的抗氧化剂也是非常多的，比如常见的硒元素以及维生素E，可以有效抑制带状疱疹。
2、油麦菜
油麦菜是可以缓解带状疱疹的症状的，油麦菜含有大量的钙、脂肪以及蛋白质，是可以有效补充人体缺乏的物质的，很多带状疱疹就是由于体内缺乏维生素导致的，多吃油麦菜是可以增加营养成分的，油麦菜也是非常好吃的青菜，可以清炒油麦菜，也可以生焗油麦菜都是非常可口的。
3、土豆
对于土豆大家是比较熟悉的，土豆中富含丰富的核黄素以及尼克酸克硫胺素以及多种微量元素，是可以为人体提供大量的热能，土豆是可以帮助缓解带状疱疹的症状的，土豆还含有赖氨酸以及色氨酸和钾成分，是可以补充人体缺乏的维生素以及微量元素的，可以有效促进脾胃的消化功能，土豆还含有龙葵素，是可以减少胃液的分泌，缓解带状疱疹的症状。
以上就是对三种治愈带状疱疹的菜的介绍，以上这几种菜可以帮助改善带状疱疹的症状的，而且这些菜都是比较熟悉的，烹饪方法也很多，可以有效治疗带状疱疹，如果患上带状疱疹，除了要吃这些蔬菜以外，还需要减少辛辣刺激食物的摄入，保证饮食的清淡。
