现在人们多数都处于亚健康状态，滋补身体改善亚健康很多人会用八珍粉，而且八珍粉是自古至今一直比较受推崇的方子，但是具体八珍粉配方是怎样的呢？八珍粉怎么吃呢？下面我们具体了解一下。
八珍粉配方
八珍粉是一种中药名字，主要起到益气健中，调理脾胃的作用，主要用来治疗脾胃虚弱、消化不良、面黄体倦以及没有食欲等等病症。八珍粉主要配方就是用莲子肉320两、生白术40两、茯苓64两、芡实160两、山药（点此了解）160两、苡米160两、扁豆64两、党参(去芦)40两。现在也会根据实际的病症调整配方。
八珍粉怎么吃
1、冲服
八珍粉最简单快捷的吃法就是温水冲服，八珍粉取一大勺，一般大概二十克左右，之后先加入少量的温开水调匀一下，之后再加入开水，搅拌均匀之后就可以了，然后再根据个人情况加入适量的蜂蜜即可。
2、姜枣八珍粉
这种吃法我们需要先用三片生姜、三颗去核的红枣，加入三百毫升的水，煮十分钟做成姜枣汤，然后把二十克八珍粉凉水搅匀之后加入姜枣汤内，倒入的时候一边倒一边搅拌，避免粘锅，之后再用小火煮五分钟即可，这种吃法能最好的发挥八珍粉的药性，而且加入一些糖调味味道会更好。
3、制作成八珍糕
用一百克的八珍粉，二十克白糖以及五十克水，搅和成粉末状之后放入模具，压紧之后蒸锅上蒸二十分钟，之后就可以直接吃了。
以上就是为你介绍的八珍粉配方以及八珍粉怎么吃全部内容，看完上文之后是不是清楚了，八珍粉是非常不错的调理身体，健脾益中的配方，而且吃法也有很多，可以根据自身喜好选择。
