苦瓜肽是一种从苦瓜里面提取出来的成分，这种成分对人的身体好处比较多，但是，在使用苦瓜肽来改善问题时候，要先了解清楚它的作用效果，这样才能更好使用苦瓜肽来改善问题。那么，苦瓜肽的作用功效是什么？
一、苦瓜肽的作用功效
1、对抗病毒
苦瓜肽有对抗病毒的效果。它里面的成分可以帮助使用者抑制病毒活性，它可以让使用者受到流感病毒、流脑病毒以及肺炎球菌等等病菌找上的几率减少，自然也能够减少因为这些病毒感染而引发身体异常的可能性。
2、调节血糖
苦瓜肽（点此了解）有调节血糖的效果。当苦瓜肽被人身体吸收以后可以让肝脏里面胆固醇的数量降低，也能够让甘油三酯的含量降低，在阻止糖类吸收方面效果也不错(点击查看效果反馈)（点此了解），除此以外，它也有帮助调节人体内分泌的效果，可以让使用者身体胰岛素生成速度变快。
3、提升免疫力
苦瓜肽有提升免疫力的效果，苦瓜肽被身体吸收以后可以让免疫力得到提升，也能够帮助净化人的血液，让血液里面的毒素被清理干净，同时也可以让巨噬细胞的吞噬能力得到提升。
4、改善肌肤
苦瓜肽可以让人的肌肤状态更好。它可以让人的新陈代谢得到促进，也可以让身体里面堆积毒素被清除，在减少肌肤伤害上效果不错，而且，苦瓜肽也有消炎和杀菌效果，在预防肌肤感染上效果不错。
二、苦瓜肽怎么吃
苦瓜肽的吃法根据品牌不一样而有差异，以南京同仁堂葛根苦瓜铬胶囊为例，它的使用方法是每天吃两次，每一次吃两粒即可，在吃的时候要注意：孕妇、哺乳期女性以及未成年人不要吃，否则就可能会引发不利影响。
以上就是苦瓜肽的作用功效简单说明，它自身的作用效果是很不错的，但是，在使用苦瓜肽时候要注意按照周期要求使用一段时间，如果不能坚持使用苦瓜肽，那么，它的作用效果势必会因此受到很大影响。
