平时生活中有很多人都存在心脏不好的情况，除了与年龄有关之外，还与平时的作息时间、不健康饮食、熬夜等现象有直接联系，心脏是身体中重要的一部分，如果心脏出现了问题，就会引起很多疾病，所以平时一定要保护好心脏，让心脏保持健康，那么心脏不好最忌讳吃什么呢？
心脏不好最忌讳吃什么
1、苦瓜
苦瓜是心脏不好的人，不可以吃的蔬菜，因为是苦性和寒性比较大的食物，而心脏不好的人多数都是心脾阳气不足，如果过量的食用了苦寒之物后，就会损伤到阳气，导致病情的加重，所以苦瓜最好不要吃。
2、猪大肠
猪大肠里面含有了大量的脂肪、胆固醇等成分，这些进入身体会引起体内的热量过剩，大大增加血管动脉粥样硬化的风险，从而增加心脏的负担，同时还会引起高血压、脂肪肝、肥胖等症状，所以最好不要多吃。
3、慈菇
慈菇同样也是一种苦寒之物，十分不适合心脏不好的人群使用，食用后会增加阳气不足的现象，使阳气快速的流失，患者就会增加病情，当然因油腻引起的心脏病患者，也是可以适当吃一些的，但也不能经常和大量的吃。
4、鸡肝
鸡肝里含有很多胆固醇，这也是会造成动脉粥样硬化的重要物质，而且吃太多鸡肝对心血管健康也没有利处，所以心脏病、肝病、冠心病、高胆固醇、高血压者是不建议食用的。
5、虾皮
虾皮虽然含有一定的钙质，但同样含有了大量的钠盐，这是一种可以引起钠水潴留、增加血容量的成分，从而给心脏增加负担，同时虾皮内的胆固醇含量也不少，对心血管没有益处，心脏病、心血管病等人群最好少吃。
心脏不好最忌讳吃什么？在以上文中介绍了五种，整体来看，寒性大、油性大、胆固醇高的食物是不适合心脏病患者食用的，可以多吃一些少脂、少盐、多纤维、多维生素的食物，保护心脏还可以搭配服用辅酶Q10（点此了解），其中每100g含辅酶Q10 5g，所含的辅酶成分可以有效增强心肌活力，保护心肌细胞，起到呵护保养心脏，预防心血管疾病的作用。非常适合于中老年人群服用来养护心脏，提高免疫力(点击查看用户反馈)（点此了解）。
