酸枣仁片的主要成分是酸枣仁，也叫做山枣仁，是一种性味酸甘的食物，在古代的时候酸枣仁被用于滋养五脏，轻身延年之用。如今酸枣仁片对身体也发挥了很多方面的功效作用，那么酸枣仁片的功效与作用及禁忌具体都有哪些呢？下面我们来详细了解一下。
酸枣仁片的功效作用
1、改善虚烦不眠
酸枣仁片富含有酸枣仁皂甙以及多种人体必需的维生素，对于大脑中枢神经系统也有和很好的稳定作用，服用之后可以起到安心宁神，改善虚烦不眠等。
2、降血压和血脂
中老年人服用酸枣仁片可以起到降血压降血脂的作用，因为酸枣仁片当中带有酸枣仁总甙，这种物质可以降低血清胆固醇，可以抑制动脉粥样硬化。
3、保护心血管系统
酸枣仁片可以调节心率市场，尤其是对于心肌细胞受损有很好的的保护作用，对于平时一些容易诱发心率异常的人群服用更佳。除此之外保护心血管还可以搭配服用辅酶Q10软胶囊（点此了解），其中每100g含辅酶Q10 5g，所含的辅酶成分可以有效增强心肌活力，保护心肌细胞，起到呵护保养心脏，预防心血管疾病的作用。非常适合于中老年人群服用来养护心脏，提高免疫力(点击查看用户反馈)（点此了解）。
4、滋养肝肾
有的女性步入更年期之后很容易出现肝肾不足，比如面部潮红，手脚发热，通过服用酸枣仁片可以得到缓解改善。
5、延缓衰老
酸枣仁片富含有丰富的维生素C，是一种可以抗氧化很强的维生素，可以很好的保护肌肤，日常吃酸枣仁片可以延年益寿。
酸枣仁片的服用禁忌
酸枣仁片因为酸所以吃多了可能会出现舌头僵硬，过敏的人是不建议服用的，并且容易情绪激动，身体疲乏、三高人群以及肾功能不全的人不宜服用，还有特殊人群孕妇以及有手术病史人群也不适合。
酸枣仁片对人体的功效作用很多，它归于心肝胆经，可以很好的滋补肾脏，保护肌肤，改善心脏功能，减少更年期症状。所以坚持服用一段时间能有好的调理效果。
